Verhalen
Hoe herstel er van binnenuit uitziet
Mensen die uit een burn-out, angst, depressie of verslaving kwamen. Mensen die een behandeling probeerden en vertellen hoe dat voelde. Mensen die hun kracht terugvonden op een plek waar ze die niet verwachtten. Geen wondertrajecten, wel eerlijk over hoe lang het duurde en wat er misging.
Dit zijn samengestelde ervaringsverhalen: geschreven op basis van wat ervaringsdeskundigen, hulpverleners en lotgenotengroepen ons vaak vertellen. Namen, plaatsen en details zijn veranderd, zodat niemand herkenbaar is. Wil je jouw verhaal delen? Laat het ons weten, we nemen echte verhalen graag op, met jouw toestemming. Deel je verhaal.
Zoeken kijkt ook in de verhalen zelf, en snapt woorden die op elkaar lijken. Zoek je op rouw, dan vind je ook verlies en afscheid.
18 verhalen
Verhalen die passen bij wat je zocht.
Herstel
Sanne, 38
Ik dacht dat ik moe was. Ik was leeg.
Vijftien jaar aanzetten, tot haar lichaam er een streep door zette. Wat haar hielp was niet 'even rust', maar leren stoppen voordat het moet.
Utrecht · 6 min lezen
Behandeling geprobeerd
Fleur, 33
Wat EMDR met mij deed na een bevalling die anders liep
Een jaar lang schrikken van piepjes en ziekenhuisgangen. Acht sessies later was de herinnering er nog, maar niet meer in haar lijf.
Zwolle · 5 min lezen
Herstel
Joost, 29
Mijn hart ging tekeer en ik dacht elke keer: dit is het
Vijf keer op de spoedeisende hulp, elke keer niets gevonden. Het keerpunt was niet een test, maar begrijpen wat er in zijn lijf gebeurde.
Eindhoven · 5 min lezen
Healing journey
Iris, 34
Tien dagen per maand was ik iemand anders
Twaalf jaar dachten ze aan een depressie. Een cyclusdagboek van drie maanden bracht een woord waar ze op had gewacht: PMDD.
Rotterdam · 6 min lezen
Behandeling geprobeerd
Meike, 36
Anderhalf jaar schematherapie: het duurde lang en het hield stand
Kort gesprekstherapieën hielpen even. Dit ging langzamer, en raakte de reden waarom hetzelfde bleef terugkomen.
Groningen · 6 min lezen
Herstel
Ruben, 44
Ik heb niet gewacht tot ik alles kwijt was
Zes bier per avond, functioneel, nooit dronken op werk. Wat hem stoppen deed was een gesprek met zijn dochter en een groep die niet moraliseerde.
Almere · 5 min lezen
Behandeling geprobeerd
Bas, 52
ACT hielp me niet van mijn klachten af. Wel weer aan een leven
Na jaren bestrijden van chronische pijn en somberheid verschoof de vraag: niet hoe het weggaat, maar wat je wil dat er is.
Arnhem · 5 min lezen
Herstel
Yasmin, 31
Ik was bang dat ze mijn kind zouden meenemen als ik eerlijk was
Drie maanden na de geboorte voelde ze niets. Het duurde nog vier maanden voordat ze het tegen iemand zei, en toen ging het snel.
Amsterdam · 5 min lezen
Healing journey
Eva, 39
Mijn healingjourney was minder mooi dan op Instagram
Vier jaar, een retreat die niets deed, een therapeut die alles deed, en een lichaam dat pas later meedeed.
Deventer · 6 min lezen
Mindset & kracht
Tim, 31
Eenzaam zijn zei niets over hoe leuk ik ben
Na een verhuizing en een breuk was zijn agenda leeg. Wat hielp was niet vaker uitgaan, maar één plek waar hij elke week terugkwam.
Tilburg · 4 min lezen
Healing journey
Marit, 35
Vier jaar wachten op iets wat misschien nooit komt
Een kinderwens die maar niet uitkwam, een relatie die eronder kraakte en een langzame ontdekking: er valt ook te leven naast het verlangen.
Groningen · 11 min lezen
Herstel
Daan, 47
Twintig jaar dacht ik dat ik gewoon zo was
Een sombere grondtoon die er altijd leek te zijn, tot iemand niet vroeg hoe het ging maar sinds wanneer het zo ging.
Tilburg · 10 min lezen
Mindset & kracht
Suze, 39
Op mijn negenendertigste bleek ik niet lui
Een leven lang harder werken om normaal mee te komen, tot een diagnose alles anders liet zien. Niet als excuus, wel als uitleg.
Haarlem · 7 min lezen
Healing journey
Emma, 34
Het tweede jaar was zwaarder dan het eerste
Iedereen is er in de eerste maanden. Daarna wordt het stil, terwijl het verdriet dan pas echt landt.
Leiden · 7 min lezen
Behandeling geprobeerd
Wessel, 41
De pijn ging niet weg, de strijd ertegen wel
Zes jaar zoeken naar een verklaring en een behandeling. Wat uiteindelijk verschil maakte was een andere vraag.
Breda · 8 min lezen
Behandeling geprobeerd
Noor, 26
Ik oefende gesprekken in mijn hoofd, uren van tevoren
Sociale angst zag er van buiten uit als verlegen. Van binnen was het een tribunaal.
Nijmegen · 4 min lezen
Herstel
Fenna, 29
Mijn eetprobleem paste niet in het plaatje
Geen ondergewicht, geen ziekenhuis, wel elke dag bezig met eten. Waarom het daardoor jaren duurde voor ze hulp zocht.
Rotterdam · 6 min lezen
Mindset & kracht
Amir, 31
Ik had een nieuw leven en een hoofd dat achterbleef
Werk, taal, papieren: alles geregeld. En toch iedere avond een onrust die niemand hier kende.
Arnhem · 6 min lezen
Zoek je zelf iets?
Een verhaal is een begin, geen advies. Wil je weten wat een behandeling inhoudt, wat het kost en of het vergoed wordt? Dat staat in de kennisbank.