Kennisbank
Begrijpen wat een methode inhoudt, voordat je kiest.
774 artikelen over behandelmethoden, begeleidingsvormen en leefstijl. Per onderwerp lees je wat het is, voor wie het werkt, hoe een traject verloopt, wat het kost en wat het onderzoek erover zegt. ZorgQue stelt geen diagnoses.
20 van 774 artikelen · filters wissen
Thema-collectie
Collectie: Eenzaamheid · Uitleg
20 artikelen met deze filters. Deel de link en de ander ziet precies dezelfde selectie.
- Thema: Eenzaamheid
- Vraag: Uitleg
Behandelmethoden
Eerst begrijpen, dan pas kiezen
Populaire en veelgezochte methoden waarover we je uitleggen wat het is, voor wie het werkt en wat het kost.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Cognitieve gedragstherapie(CGT)
Een gestructureerde gesprekstherapie waarin je onderzoekt hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar versterken.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Een traumabehandeling waarbij je een nare herinnering ophaalt terwijl je wordt afgeleid.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Acceptance and Commitment Therapy(ACT)
Een therapievorm die zich richt op het leren dragen van lastige gevoelens terwijl je doet wat echt bij je past.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Mindfulness-based stressreductie(MBSR)
Een achtweekse training in aandachtsgerichte omgang met stress en spanning.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Schematherapie
Een langer lopende therapie voor patronen die al sinds je jeugd terugkeren in relaties en werk.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Dialectische gedragstherapie(DGT)
Vaardigheidstraining voor heftige emoties en impulsief gedrag.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
CGT bij insomnie(CGT-I)
De eerstekeuzebehandeling bij langdurige slapeloosheid, zonder medicatie.
- Lees wat het is
Begeleiding & ondersteuning
Burn-outbegeleiding
Herstel in fasen: eerst rust, dan inzicht, dan opbouw.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Yoga
Houdingen, adem en aandacht die je zenuwstelsel helpen zakken.
20 artikelen
Eenzaamheid
Neutrale uitleg, geschreven om te vergelijken.
Uitleg
Eenzaamheid: wat het is
Wat eenzaamheid precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Mantelzorgstress: wat het is
Wat mantelzorgstress precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Rouw en verlies: wat het is
Wat rouw precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Sociale angst: wat het is
Wat sociale angst precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Wat is buurtcirkel?
Een kring buurtbewoners die elkaar praktisch helpt, met lichte begeleiding.
5 min lezen
Uitleg
Wat is dagbesteding?
Een plek met ritme, contact en zinvol werk, afgestemd op wat je aankan.
5 min lezen
Uitleg
Wat is financiële hulpverlening?
Hulp bij geldzorgen, omdat een stapel rekeningen zwaarder op je hoofd zit dan iemand van buiten ziet.
5 min lezen
Uitleg
Wat is interpersoonlijke therapie?
Kortdurende therapie die somberheid koppelt aan wat er speelt in je relaties.
5 min lezen
Uitleg
Wat is lotgenotencontact?
Praten met mensen die het zelf meemaken, zonder uitleg vooraf.
5 min lezen
Uitleg
Wat is mannengroepen?
Een vaste groep waarin mannen praten over wat ze normaal binnenhouden.
5 min lezen
Uitleg
Wat is mantelzorgondersteuning?
Hulp voor wie zorgt: respijt, advies en een plek om je verhaal te doen.
5 min lezen
