In één alinea
Behandeling waarin de groep zelf het werkzame ingrediënt is.
Je oefent in het hier en nu met contact, feedback en herkenning, onder leiding van een of twee therapeuten.
Hoe het in de praktijk werkt
Wekelijkse bijeenkomsten van 90 minuten.
Een traject duurt doorgaans: 12 tot 40 sessies.
De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.
Wanneer het niet de eerste stap is
Bij hevige sociale angst start je soms eerst individueel.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor groepstherapie?
- Deze zorg valt in principe onder de basisverzekering. Je hebt vaak een verwijzing van de huisarts nodig en het wettelijke eigen risico kan worden verrekend.
- Hoe lang duurt groepstherapie?
- 12 tot 40 sessies.
- Is groepstherapie hetzelfde als een gewoon gesprek?
- Je oefent in het hier en nu met contact, feedback en herkenning, onder leiding van een of twee therapeuten.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.