Kennisbank
Begrijpen wat een methode inhoudt, voordat je kiest.
774 artikelen over behandelmethoden, begeleidingsvormen en leefstijl. Per onderwerp lees je wat het is, voor wie het werkt, hoe een traject verloopt, wat het kost en wat het onderzoek erover zegt. ZorgQue stelt geen diagnoses.
20 van 774 artikelen · filters wissen
Thema-collectie
Collectie: Bewegen · Uitleg
20 artikelen met deze filters. Deel de link en de ander ziet precies dezelfde selectie.
- Thema: Bewegen
- Vraag: Uitleg
Behandelmethoden
Eerst begrijpen, dan pas kiezen
Populaire en veelgezochte methoden waarover we je uitleggen wat het is, voor wie het werkt en wat het kost.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Cognitieve gedragstherapie(CGT)
Een gestructureerde gesprekstherapie waarin je onderzoekt hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar versterken.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Een traumabehandeling waarbij je een nare herinnering ophaalt terwijl je wordt afgeleid.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Acceptance and Commitment Therapy(ACT)
Een therapievorm die zich richt op het leren dragen van lastige gevoelens terwijl je doet wat echt bij je past.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Mindfulness-based stressreductie(MBSR)
Een achtweekse training in aandachtsgerichte omgang met stress en spanning.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Schematherapie
Een langer lopende therapie voor patronen die al sinds je jeugd terugkeren in relaties en werk.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Dialectische gedragstherapie(DGT)
Vaardigheidstraining voor heftige emoties en impulsief gedrag.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
CGT bij insomnie(CGT-I)
De eerstekeuzebehandeling bij langdurige slapeloosheid, zonder medicatie.
- Lees wat het is
Begeleiding & ondersteuning
Burn-outbegeleiding
Herstel in fasen: eerst rust, dan inzicht, dan opbouw.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Yoga
Houdingen, adem en aandacht die je zenuwstelsel helpen zakken.
20 artikelen
Bewegen
Neutrale uitleg, geschreven om te vergelijken.
Uitleg
Vitamine D-tekort: wat het is
Wat een vitamine D-tekort precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Insulineresistentie: wat het is
Wat insulineresistentie precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Diabetes type 2: wat het is
Wat diabetes type 2 precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Hoge bloeddruk: wat het is
Wat hoge bloeddruk precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Bekkenbodemklachten: wat het is
Wat bekkenbodemklachten precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Rugklachten: wat het is
Wat rugklachten precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Gewrichtsklachten in de overgang: wat het is
Wat gewrichtsklachten in de overgang precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Wat is psychomotorische therapie?
Via beweging en lichaamsbeleving werken aan wat in gesprekken blijft steken.
5 min lezen
Uitleg
Wat is fysiotherapie?
Herstel van beweging en belastbaarheid met oefening en uitleg.
5 min lezen
Uitleg
Wat is oefentherapie Cesar/Mensendieck?
Anders leren bewegen in je dagelijkse houdingen: zitten, tillen, lopen.
5 min lezen
Uitleg
Wat is gecombineerde leefstijlinterventie?
Een tweejarig programma rond voeding, bewegen en gedrag via de huisarts.
5 min lezen
Uitleg
Wat is runningtherapie?
Hardlopen in rustig tempo als onderdeel van een behandeling voor somberheid.
5 min lezen
