In één alinea
Via beweging en lichaamsbeleving werken aan wat in gesprekken blijft steken.
In een gymzaal of oefenruimte ervaar je spanning, grenzen en kracht. Wat je daar merkt, vertaal je naar het dagelijks leven.
Hoe het in de praktijk werkt
Sessies van een uur, individueel of in groepen.
Een traject duurt doorgaans: 10 tot 20 sessies.
Je komt deze vorm ook tegen onder de naam PMT.
Wanneer het niet de eerste stap is
Bij ernstige lichamelijke beperkingen wordt de aanpak eerst aangepast.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor psychomotorische therapie?
- Vergoeding loopt meestal via een aanvullende verzekering. Hoeveel je terugkrijgt verschilt sterk per polis; check het vergoedingenoverzicht van je verzekeraar en of de beroepsvereniging van de behandelaar wordt erkend.
- Hoe lang duurt psychomotorische therapie?
- 10 tot 20 sessies.
- Is psychomotorische therapie hetzelfde als een gewoon gesprek?
- In een gymzaal of oefenruimte ervaar je spanning, grenzen en kracht. Wat je daar merkt, vertaal je naar het dagelijks leven.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.