Kennisbank
Begrijpen wat een methode inhoudt, voordat je kiest.
774 artikelen over behandelmethoden, begeleidingsvormen en leefstijl. Per onderwerp lees je wat het is, voor wie het werkt, hoe een traject verloopt, wat het kost en wat het onderzoek erover zegt. ZorgQue stelt geen diagnoses.
18 van 774 artikelen · filters wissen
Thema-collectie
Collectie: Stress & overprikkeling · Traject
18 artikelen met deze filters. Deel de link en de ander ziet precies dezelfde selectie.
- Thema: Stress & overprikkeling
- Vraag: Traject
Behandelmethoden
Eerst begrijpen, dan pas kiezen
Populaire en veelgezochte methoden waarover we je uitleggen wat het is, voor wie het werkt en wat het kost.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Cognitieve gedragstherapie(CGT)
Een gestructureerde gesprekstherapie waarin je onderzoekt hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar versterken.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Een traumabehandeling waarbij je een nare herinnering ophaalt terwijl je wordt afgeleid.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Acceptance and Commitment Therapy(ACT)
Een therapievorm die zich richt op het leren dragen van lastige gevoelens terwijl je doet wat echt bij je past.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Mindfulness-based stressreductie(MBSR)
Een achtweekse training in aandachtsgerichte omgang met stress en spanning.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Schematherapie
Een langer lopende therapie voor patronen die al sinds je jeugd terugkeren in relaties en werk.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Dialectische gedragstherapie(DGT)
Vaardigheidstraining voor heftige emoties en impulsief gedrag.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
CGT bij insomnie(CGT-I)
De eerstekeuzebehandeling bij langdurige slapeloosheid, zonder medicatie.
- Lees wat het is
Begeleiding & ondersteuning
Burn-outbegeleiding
Herstel in fasen: eerst rust, dan inzicht, dan opbouw.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Yoga
Houdingen, adem en aandacht die je zenuwstelsel helpen zakken.
18 artikelen
Stress & overprikkeling
Neutrale uitleg, geschreven om te vergelijken.
Traject
Zo verloopt een traject ademhalingstherapie
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van ademhalingstherapie, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject begeleiding bij autisme
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van begeleiding bij autisme, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject begeleiding bij schermgebruik
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van begeleiding bij schermgebruik, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject behandeling bij prikkelverwerking
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van behandeling bij prikkelverwerking, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject burn-outbegeleiding
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van burn-outbegeleiding, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject coaching bij hoogsensitiviteit
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van coaching bij hoogsensitiviteit, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject cognitieve gedragstherapie
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van cognitieve gedragstherapie, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject emotieregulatietraining
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van emotieregulatietraining, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject financiële hulpverlening
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van financiële hulpverlening, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject haptotherapie
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van haptotherapie, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject hartcoherentietraining
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van hartcoherentietraining, sessie voor sessie.
5 min lezen
Traject
Zo verloopt een traject loopbaancoaching
Van aanmelding tot afronding: wat je kunt verwachten van loopbaancoaching, sessie voor sessie.
5 min lezen









