Kennisbank
Begrijpen wat een methode inhoudt, voordat je kiest.
774 artikelen over behandelmethoden, begeleidingsvormen en leefstijl. Per onderwerp lees je wat het is, voor wie het werkt, hoe een traject verloopt, wat het kost en wat het onderzoek erover zegt. ZorgQue stelt geen diagnoses.
24 van 774 artikelen · filters wissen
Thema-collectie
Collectie: Vrouwen & levensfasen · Overgang
24 artikelen met deze filters. Deel de link en de ander ziet precies dezelfde selectie.
- Thema: Vrouwen & levensfasen
- Zoekterm: Overgang
Behandelmethoden
Eerst begrijpen, dan pas kiezen
Populaire en veelgezochte methoden waarover we je uitleggen wat het is, voor wie het werkt en wat het kost.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Cognitieve gedragstherapie(CGT)
Een gestructureerde gesprekstherapie waarin je onderzoekt hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar versterken.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Een traumabehandeling waarbij je een nare herinnering ophaalt terwijl je wordt afgeleid.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Acceptance and Commitment Therapy(ACT)
Een therapievorm die zich richt op het leren dragen van lastige gevoelens terwijl je doet wat echt bij je past.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Mindfulness-based stressreductie(MBSR)
Een achtweekse training in aandachtsgerichte omgang met stress en spanning.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Schematherapie
Een langer lopende therapie voor patronen die al sinds je jeugd terugkeren in relaties en werk.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Dialectische gedragstherapie(DGT)
Vaardigheidstraining voor heftige emoties en impulsief gedrag.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
CGT bij insomnie(CGT-I)
De eerstekeuzebehandeling bij langdurige slapeloosheid, zonder medicatie.
- Lees wat het is
Begeleiding & ondersteuning
Burn-outbegeleiding
Herstel in fasen: eerst rust, dan inzicht, dan opbouw.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Yoga
Houdingen, adem en aandacht die je zenuwstelsel helpen zakken.
24 artikelen
Vrouwen & levensfasen
Neutrale uitleg, geschreven om te vergelijken.
Geschiktheid
Brain fog in de overgang
Concentratieverlies en vergeetachtigheid in de overgang zijn reëel, meestal tijdelijk, en te ondervangen.
5 min lezen
Kosten
Gewrichtsklachten in de overgang: hulp vragen
Wanneer je met gewrichtsklachten in de overgang naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Geschiktheid
Gewrichtsklachten in de overgang: klachten herkennen
Welke signalen passen bij gewrichtsklachten in de overgang, wat erop lijkt en hoe je het onderscheid maakt.
4 min lezen
Onderzoek
Gewrichtsklachten in de overgang: wat helpt
Behandelingen en stappen met de beste onderbouwing bij gewrichtsklachten in de overgang, en wat je zelf kunt doen.
5 min lezen
Uitleg
Gewrichtsklachten in de overgang: wat het is
Wat gewrichtsklachten in de overgang precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Kosten
Kosten en vergoeding van CGT bij overgangsklachten
Wat je ongeveer betaalt voor CGT bij overgangsklachten, welke vergoedingsroutes er zijn en hoe je verrassingen voorkomt.
4 min lezen
Kosten
Kosten en vergoeding van hormoontherapie bij overgangsklachten
Wat je ongeveer betaalt voor hormoontherapie bij overgangsklachten, welke vergoedingsroutes er zijn en hoe je verrassingen voorkomt.
4 min lezen
Kosten
Kosten en vergoeding van overgangsconsulent
Wat je ongeveer betaalt voor overgangsconsulent, welke vergoedingsroutes er zijn en hoe je verrassingen voorkomt.
4 min lezen
Onderzoek
Opvliegers en nachtzweten
Van leefstijl tot hormoontherapie: welke opties er zijn, hoe effectief ze zijn en welke afwegingen erbij horen.
6 min lezen
Uitleg
Overgang: klachten en behandeling
Van perimenopauze tot na je laatste menstruatie: welke klachten erbij horen, wat hormoontherapie wel en niet doet, en wat verder werkt.
9 min lezen
Uitleg
Perimenopauze
Jaren voor je laatste menstruatie verandert er al iets: slaap, stemming, concentratie, cyclus. Dat begint vaak rond de veertig.
Gevonden in: Wat je kunt doen
…g klachten in kaart en neem dat overzicht mee naar de huisarts of een overgangsconsulent. Vraag expliciet of de overgang meespeelt; benoem dat je di…
6 min lezen
Kosten
Vaginale droogheid: hulp vragen
Wanneer je met vaginale droogheid naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
