Kennisbank
Begrijpen wat een methode inhoudt, voordat je kiest.
774 artikelen over behandelmethoden, begeleidingsvormen en leefstijl. Per onderwerp lees je wat het is, voor wie het werkt, hoe een traject verloopt, wat het kost en wat het onderzoek erover zegt. ZorgQue stelt geen diagnoses.
19 van 774 artikelen · filters wissen
Thema-collectie
Collectie: Postpartum · Uitleg
19 artikelen met deze filters. Deel de link en de ander ziet precies dezelfde selectie.
- Thema: Postpartum
- Vraag: Uitleg
Behandelmethoden
Eerst begrijpen, dan pas kiezen
Populaire en veelgezochte methoden waarover we je uitleggen wat het is, voor wie het werkt en wat het kost.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Cognitieve gedragstherapie(CGT)
Een gestructureerde gesprekstherapie waarin je onderzoekt hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar versterken.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Een traumabehandeling waarbij je een nare herinnering ophaalt terwijl je wordt afgeleid.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Acceptance and Commitment Therapy(ACT)
Een therapievorm die zich richt op het leren dragen van lastige gevoelens terwijl je doet wat echt bij je past.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Mindfulness-based stressreductie(MBSR)
Een achtweekse training in aandachtsgerichte omgang met stress en spanning.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Schematherapie
Een langer lopende therapie voor patronen die al sinds je jeugd terugkeren in relaties en werk.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Dialectische gedragstherapie(DGT)
Vaardigheidstraining voor heftige emoties en impulsief gedrag.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
CGT bij insomnie(CGT-I)
De eerstekeuzebehandeling bij langdurige slapeloosheid, zonder medicatie.
- Lees wat het is
Begeleiding & ondersteuning
Burn-outbegeleiding
Herstel in fasen: eerst rust, dan inzicht, dan opbouw.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Yoga
Houdingen, adem en aandacht die je zenuwstelsel helpen zakken.
19 artikelen
Postpartum
Neutrale uitleg, geschreven om te vergelijken.
Uitleg
Postnatale depressie
Het verschil met de babyblues, hoe de diagnose wordt gesteld, welke behandeling werkt en wat partners en naasten kunnen doen.
9 min lezen
Uitleg
Prenatale depressie
Depressieve klachten tijdens de zwangerschap komen vaker voor dan na de bevalling. Zo herken je ze en dit is er aan te doen.
7 min lezen
Uitleg
Bekkenbodemklachten: wat het is
Wat bekkenbodemklachten precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Traumatische bevalling: wat het is
Wat een traumatische bevalling precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Uitleg
Zwanger en somber of angstig
Ongeveer één op de tien zwangeren heeft depressieve of angstklachten. Behandelen tijdens de zwangerschap kan veel voorkomen.
6 min lezen
Uitleg
Postpartum depressie herkennen
Bijna alle ouders hebben zware dagen na de geboorte. Wanneer het meer is dan dat, en wat er dan gebeurt.
6 min lezen
Uitleg
Angst en dwanggedachten na de geboorte
Twintig keer per nacht kijken of de baby ademt, of gedachten die je zelf niet wilt hebben. Wat dit is en wat helpt.
5 min lezen
Uitleg
Wat is EMDR?
Een traumabehandeling waarbij je een nare herinnering ophaalt terwijl je wordt afgeleid.
5 min lezen
Uitleg
Wat is haptotherapie?
Werken met aanraking en gevoel om beter te voelen wat je nodig hebt.
5 min lezen
Uitleg
Wat is bekkenfysiotherapie?
Gerichte behandeling van bekkenbodemklachten rond zwangerschap, herstel en ouder worden.
5 min lezen
Uitleg
Wat is video-interactiebegeleiding?
Korte filmpjes van alledaagse momenten laten zien wat al goed gaat.
5 min lezen
Uitleg
Wat is nazorg na de bevalling?
Herstel na de bevalling: lichamelijk, mentaal en praktisch.
5 min lezen
