Kennisbank
Begrijpen wat een methode inhoudt, voordat je kiest.
774 artikelen over behandelmethoden, begeleidingsvormen en leefstijl. Per onderwerp lees je wat het is, voor wie het werkt, hoe een traject verloopt, wat het kost en wat het onderzoek erover zegt. ZorgQue stelt geen diagnoses.
51 van 774 artikelen · filters wissen
Thema-collectie
Collectie: Relaties · Psychologische behandeling
51 artikelen met deze filters. Deel de link en de ander ziet precies dezelfde selectie.
- Thema: Relaties
- Categorie: Psychologische behandeling
Behandelmethoden
Eerst begrijpen, dan pas kiezen
Populaire en veelgezochte methoden waarover we je uitleggen wat het is, voor wie het werkt en wat het kost.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Cognitieve gedragstherapie(CGT)
Een gestructureerde gesprekstherapie waarin je onderzoekt hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar versterken.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Een traumabehandeling waarbij je een nare herinnering ophaalt terwijl je wordt afgeleid.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Acceptance and Commitment Therapy(ACT)
Een therapievorm die zich richt op het leren dragen van lastige gevoelens terwijl je doet wat echt bij je past.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Mindfulness-based stressreductie(MBSR)
Een achtweekse training in aandachtsgerichte omgang met stress en spanning.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Schematherapie
Een langer lopende therapie voor patronen die al sinds je jeugd terugkeren in relaties en werk.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Dialectische gedragstherapie(DGT)
Vaardigheidstraining voor heftige emoties en impulsief gedrag.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
CGT bij insomnie(CGT-I)
De eerstekeuzebehandeling bij langdurige slapeloosheid, zonder medicatie.
- Lees wat het is
Begeleiding & ondersteuning
Burn-outbegeleiding
Herstel in fasen: eerst rust, dan inzicht, dan opbouw.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Yoga
Houdingen, adem en aandacht die je zenuwstelsel helpen zakken.
51 artikelen
Psychologische behandeling
Neutrale uitleg, geschreven om te vergelijken.
Uitleg
Narcisme herkennen
Wat narcisme is en niet is, hoe je een relatiepatroon herkent, en wat helpt als je met iemand leeft of werkt bij wie dit speelt.
8 min lezen
Uitleg
Traumatische bevalling: wat het is
Wat een traumatische bevalling precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Geschiktheid
Traumatische bevalling: klachten herkennen
Welke signalen passen bij een traumatische bevalling, wat erop lijkt en hoe je het onderscheid maakt.
4 min lezen
Onderzoek
Traumatische bevalling: wat helpt
Behandelingen en stappen met de beste onderbouwing bij een traumatische bevalling, en wat je zelf kunt doen.
5 min lezen
Kosten
Traumatische bevalling: hulp vragen
Wanneer je met een traumatische bevalling naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Uitleg
Sociale angst: wat het is
Wat sociale angst precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Geschiktheid
Sociale angst: klachten herkennen
Welke signalen passen bij sociale angst, wat erop lijkt en hoe je het onderscheid maakt.
4 min lezen
Onderzoek
Sociale angst: wat helpt
Behandelingen en stappen met de beste onderbouwing bij sociale angst, en wat je zelf kunt doen.
5 min lezen
Kosten
Sociale angst: hulp vragen
Wanneer je met sociale angst naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Uitleg
Trauma en PTSS: wat het is
Wat posttraumatische stress precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
5 min lezen
Geschiktheid
Trauma en PTSS: klachten herkennen
Welke signalen passen bij posttraumatische stress, wat erop lijkt en hoe je het onderscheid maakt.
4 min lezen
Onderzoek
Trauma en PTSS: wat helpt
Behandelingen en stappen met de beste onderbouwing bij posttraumatische stress, en wat je zelf kunt doen.
5 min lezen
