Naar hoofdinhoud
ZorgQue

Uitleg

Wat is reiki?

Handoplegging gericht op ontspanning en rust.

5 min lezen · bijgewerkt 2026-08-01

Mijn lijst
Wat is reiki?

In het kort

Handoplegging gericht op ontspanning en rust.

Belangrijkste takeaways

  • Handoplegging gericht op ontspanning en rust.
  • Een traject duurt doorgaans: losse sessies.
  • Nooit ter vervanging van medische behandeling.
  • Heb ik een verwijzing nodig voor reiki? Vergoeding loopt meestal via een aanvullende verzekering. Hoeveel je terugkrijgt verschilt sterk per polis; check het vergoedingenoverzicht van je verzekeraar…

In één alinea

Handoplegging gericht op ontspanning en rust.

De behandelaar houdt de handen op of boven het lichaam terwijl jij gekleed op een bank ligt.

Hoe het in de praktijk werkt

Sessies van 45 tot 60 minuten.

Een traject duurt doorgaans: losse sessies.

De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.

Wanneer het niet de eerste stap is

Nooit ter vervanging van medische behandeling.

Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.

Veelgestelde vragen

Heb ik een verwijzing nodig voor reiki?
Vergoeding loopt meestal via een aanvullende verzekering. Hoeveel je terugkrijgt verschilt sterk per polis; check het vergoedingenoverzicht van je verzekeraar en of de beroepsvereniging van de behandelaar wordt erkend.
Hoe lang duurt reiki?
Losse sessies.
Is reiki hetzelfde als een gewoon gesprek?
De behandelaar houdt de handen op of boven het lichaam terwijl jij gekleed op een bank ligt.

Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.

Gerelateerde artikelen

Hier lees je verder over reiki, handoplegging, gericht

Gekozen op de thema's en de begrippen die in dit artikel voorkomen.

  • Ook over alinea en behandelaarWat is sauna en warmte?

    Warmte als eenvoudige manier om je lichaam te laten zakken na een lange dag.

    5 min lezen

  • Ook over alinea en behandelaarWat is somatic Experiencing?

    Een langzame, lichaamsgerichte aanpak bij spanning die na een ingrijpende gebeurtenis in je lijf is achtergebleven.

    5 min lezen

  • Ook over ReikiVoor wie werkt reiki?

    Voor welke situaties reiki passend is, wanneer je beter iets anders kiest en waar je op kunt letten bij de keuze.

    4 min lezen

  • Ook over alinea en behandelaarWat is acupunctuur?

    Dunne naalden op vaste punten, vooral gebruikt bij pijn en spanning.

    5 min lezen

  • Ook over alinea en behandelaarWat is massagetherapie?

    Aanraking en spierwerk die spanning letterlijk losser maken.

    5 min lezen

  • Ook over alinea en behandelaarWat is hartcoherentietraining?

    Ademen op het ritme van je hartslag om spanning te reguleren.

    5 min lezen

Meer over dit onderwerp?

Elke maand een diepere duik in dit thema, met de onderzoeken erbij.

  • Diepgaande artikelen over dit thema
  • Onderzoek uitgelegd in gewone taal
  • Praktische oefeningen
  • Nieuwe verhalen van anderen

We geven je e-mailadres niet door. Afmelden kan altijd, met de link in elke mail.