Naar hoofdinhoud
ZorgQue

Uitleg

Wat is acupunctuur?

Dunne naalden op vaste punten, vooral gebruikt bij pijn en spanning.

5 min lezen · bijgewerkt 2026-08-01

Mijn lijst
Wat is acupunctuur?

In het kort

Dunne naalden op vaste punten, vooral gebruikt bij pijn en spanning.

Belangrijkste takeaways

  • Dunne naalden op vaste punten, vooral gebruikt bij pijn en spanning.
  • Een traject duurt doorgaans: 4 tot 10 behandelingen.
  • Vervangt geen medische behandeling; bij stollingsproblemen eerst overleggen.
  • Heb ik een verwijzing nodig voor acupunctuur? Vergoeding loopt meestal via een aanvullende verzekering. Hoeveel je terugkrijgt verschilt sterk per polis; check het vergoedingenoverzicht van je…

In één alinea

Dunne naalden op vaste punten, vooral gebruikt bij pijn en spanning.

De behandelaar plaatst naalden en laat ze 20 tot 30 minuten zitten. Vaak volgt een reeks behandelingen.

Hoe het in de praktijk werkt

Sessies van 30 tot 60 minuten.

Een traject duurt doorgaans: 4 tot 10 behandelingen.

De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.

Wanneer het niet de eerste stap is

Vervangt geen medische behandeling; bij stollingsproblemen eerst overleggen.

Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.

Veelgestelde vragen

Heb ik een verwijzing nodig voor acupunctuur?
Vergoeding loopt meestal via een aanvullende verzekering. Hoeveel je terugkrijgt verschilt sterk per polis; check het vergoedingenoverzicht van je verzekeraar en of de beroepsvereniging van de behandelaar wordt erkend.
Hoe lang duurt acupunctuur?
4 tot 10 behandelingen.
Is acupunctuur hetzelfde als een gewoon gesprek?
De behandelaar plaatst naalden en laat ze 20 tot 30 minuten zitten. Vaak volgt een reeks behandelingen.

Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.

Gerelateerde artikelen

Hier lees je verder over naalden, acupunctuur, dunne

Gekozen op de thema's en de begrippen die in dit artikel voorkomen.

  • Ook over spanning en alineaWat is koudetraining?

    Koud water en ademwerk als manier om spanning te leren dragen, met duidelijke grenzen.

    5 min lezen

  • Ook over alinea en behandelaarWat is fysiotherapie?

    Herstel van beweging en belastbaarheid met oefening en uitleg.

    5 min lezen

  • Ook over spanning en alineaWat is massagetherapie?

    Aanraking en spierwerk die spanning letterlijk losser maken.

    5 min lezen

  • Ook over spanning en alineaWat is hartcoherentietraining?

    Ademen op het ritme van je hartslag om spanning te reguleren.

    5 min lezen

  • Ook over spanning en alineaWat is somatic Experiencing?

    Een langzame, lichaamsgerichte aanpak bij spanning die na een ingrijpende gebeurtenis in je lijf is achtergebleven.

    5 min lezen

  • Ook over vaste en alineaWat is wandelgroepen?

    Samen lopen, waardoor bewegen en contact vanzelf samenvallen.

    5 min lezen

Meer over dit onderwerp?

Elke maand een diepere duik in dit thema, met de onderzoeken erbij.

  • Diepgaande artikelen over dit thema
  • Onderzoek uitgelegd in gewone taal
  • Praktische oefeningen
  • Nieuwe verhalen van anderen

We geven je e-mailadres niet door. Afmelden kan altijd, met de link in elke mail.