In één alinea
Aanraking en spierwerk die spanning letterlijk losser maken.
Afhankelijk van de vorm werkt de masseur met diepe druk, zachte strijkingen of triggerpoints.
Hoe het in de praktijk werkt
Sessies van 30 tot 90 minuten.
Een traject duurt doorgaans: losse sessies of een reeks.
De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.
Wanneer het niet de eerste stap is
Bij koorts, trombose of huidaandoeningen wordt niet gemasseerd.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor massagetherapie?
- Vergoeding loopt meestal via een aanvullende verzekering. Hoeveel je terugkrijgt verschilt sterk per polis; check het vergoedingenoverzicht van je verzekeraar en of de beroepsvereniging van de behandelaar wordt erkend.
- Hoe lang duurt massagetherapie?
- Losse sessies of een reeks.
- Is massagetherapie hetzelfde als een gewoon gesprek?
- Afhankelijk van de vorm werkt de masseur met diepe druk, zachte strijkingen of triggerpoints.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.