Kennisbank
Begrijpen wat een methode inhoudt, voordat je kiest.
774 artikelen over behandelmethoden, begeleidingsvormen en leefstijl. Per onderwerp lees je wat het is, voor wie het werkt, hoe een traject verloopt, wat het kost en wat het onderzoek erover zegt. ZorgQue stelt geen diagnoses.
26 van 774 artikelen · filters wissen
Thema-collectie
Collectie: Slaap · Kosten
26 artikelen met deze filters. Deel de link en de ander ziet precies dezelfde selectie.
- Thema: Slaap
- Vraag: Kosten
Behandelmethoden
Eerst begrijpen, dan pas kiezen
Populaire en veelgezochte methoden waarover we je uitleggen wat het is, voor wie het werkt en wat het kost.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Cognitieve gedragstherapie(CGT)
Een gestructureerde gesprekstherapie waarin je onderzoekt hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar versterken.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Een traumabehandeling waarbij je een nare herinnering ophaalt terwijl je wordt afgeleid.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Acceptance and Commitment Therapy(ACT)
Een therapievorm die zich richt op het leren dragen van lastige gevoelens terwijl je doet wat echt bij je past.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Mindfulness-based stressreductie(MBSR)
Een achtweekse training in aandachtsgerichte omgang met stress en spanning.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Schematherapie
Een langer lopende therapie voor patronen die al sinds je jeugd terugkeren in relaties en werk.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
Dialectische gedragstherapie(DGT)
Vaardigheidstraining voor heftige emoties en impulsief gedrag.
- Lees wat het is
Psychologische behandeling
CGT bij insomnie(CGT-I)
De eerstekeuzebehandeling bij langdurige slapeloosheid, zonder medicatie.
- Lees wat het is
Begeleiding & ondersteuning
Burn-outbegeleiding
Herstel in fasen: eerst rust, dan inzicht, dan opbouw.
- Lees wat het is
Complementair & ontspanning
Yoga
Houdingen, adem en aandacht die je zenuwstelsel helpen zakken.
26 artikelen
Slaap
Neutrale uitleg, geschreven om te vergelijken.
Kosten
Slaapproblemen: hulp vragen
Wanneer je met slaapproblemen naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Chronische slapeloosheid: hulp vragen
Wanneer je met chronische slapeloosheid naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Depressieve klachten: hulp vragen
Wanneer je met depressieve klachten naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Chronische vermoeidheid: hulp vragen
Wanneer je met chronische vermoeidheid naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Long covid: hulp vragen
Wanneer je met long covid naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Fibromyalgie: hulp vragen
Wanneer je met fibromyalgie naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Migraine: hulp vragen
Wanneer je met migraine naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Spanningshoofdpijn: hulp vragen
Wanneer je met spanningshoofdpijn naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Tinnitus: hulp vragen
Wanneer je met tinnitus naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Trauma en PTSS: hulp vragen
Wanneer je met posttraumatische stress naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Minder alcohol drinken: hulp vragen
Wanneer je met minder alcohol drinken naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
Kosten
Telefoongebruik en rust: hulp vragen
Wanneer je met telefoongebruik en rust naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
4 min lezen
