In één alinea
Oefenen met contact maken, grenzen aangeven en gesprekken voeren.
In rollenspellen en opdrachten oefen je concrete situaties, met feedback van de trainer en de groep.
Hoe het in de praktijk werkt
Groepsbijeenkomsten van 90 minuten.
Een traject duurt doorgaans: 8 tot 12 bijeenkomsten.
De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.
Wanneer het niet de eerste stap is
Bij hevige angst kan individuele exposure eerst nodig zijn.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor sociale vaardigheidstraining?
- De vergoeding verschilt per aanbieder, gemeente en polis. Vraag vooraf een schriftelijke kostenopgave en of er een verwijzing nodig is.
- Hoe lang duurt sociale vaardigheidstraining?
- 8 tot 12 bijeenkomsten.
- Is sociale vaardigheidstraining hetzelfde als een gewoon gesprek?
- In rollenspellen en opdrachten oefen je concrete situaties, met feedback van de trainer en de groep.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.