Thema
Eenzaamheid
Je kunt je alleen voelen met mensen om je heen.
Herkenning
- Je mist iemand bij wie je jezelf niet hoeft uit te leggen.
- Contact kost je moeite sinds er iets veranderde.
- Je hebt contacten, maar geen verbinding.
Uitleg
- Verbinding groeit in herhaling
- Eén ontmoeting maakt zelden het verschil. Iets dat terugkeert wel.
- Beginnen mag klein
- Een wandelgroep, een cursus, een online kring: allemaal geldige eerste stappen.
Eenzaamheid: diepgang
Wil je meer over dit thema? Eén keer per maand sturen we wat we vonden.
- Een diepteartikel over dit thema
- Een praktische oefening voor thuis
- Het nieuwste onderzoek, in gewone taal
- Vanaf november 2027: gesprekken met professionals
We geven je e-mailadres niet door. Afmelden kan altijd, met de link in elke mail.
Lees
Uit de kennisbank
Artikelen die gelabeld zijn met eenzaamheid: wat het is, voor wie het past en wat het kost.
Leefstijl & preventie
Langer thuis wonen zonder dat het misgaat
Vallen, eenzaamheid en uitputting zijn de drie redenen waarom thuis wonen vastloopt. Alle drie zijn te beïnvloeden.
Langer thuis wonen · 6 min lezen
Leefstijl & preventie
Eenzaamheid is geen gebrek aan mensen
Meer activiteiten helpen lang niet altijd. Wat wel verschil maakt, gaat over betekenis en wederkerigheid.
Aanpak van eenzaamheid · 6 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Rouw en verlies: wat het is
Wat rouw precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
Rouw en verlies · 5 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Rouw en verlies: klachten herkennen
Welke signalen passen bij rouw, wat erop lijkt en hoe je het onderscheid maakt.
Rouw en verlies · 4 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Rouw en verlies: wat helpt
Behandelingen en stappen met de beste onderbouwing bij rouw, en wat je zelf kunt doen.
Rouw en verlies · 5 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Rouw en verlies: hulp vragen
Wanneer je met rouw naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
Rouw en verlies · 4 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Eenzaamheid: wat het is
Wat eenzaamheid precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
Eenzaamheid · 5 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Eenzaamheid: klachten herkennen
Welke signalen passen bij eenzaamheid, wat erop lijkt en hoe je het onderscheid maakt.
Eenzaamheid · 4 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Eenzaamheid: wat helpt
Behandelingen en stappen met de beste onderbouwing bij eenzaamheid, en wat je zelf kunt doen.
Eenzaamheid · 5 min lezen
Verken
Communities, activiteiten & organisaties
Communities
- Eenzaamheid
Een plek voor wie contact zoekt in eigen tempo.
Activiteiten
Open atelier
Alkmaar, Werken met je handen, in gezelschap, zonder gesprekplicht.
Organisaties
Buurtcentrum De Kern
Welzijnsorganisatie · Alkmaar
In de buurt
Lokaal verkennen
Ondersteuning dichtbij is soms het verschil tussen wel en niet beginnen. We publiceren lokale pagina's alleen waar er echt aanbod is.
- Alkmaar
- Amsterdam
- Online
Ontdek rustig wat bij jou past.