In één alinea
Behandeling die de last van oorsuizen verkleint door je reactie op het geluid te veranderen.
Uitleg over hoe aandacht en spanning het geluid harder laten lijken, oefeningen om de aandacht te verschuiven en stap voor stap weer doen wat je vermeed.
Hoe het in de praktijk werkt
Individueel of in groep bij een audiologisch centrum.
Een traject duurt doorgaans: vaak 8 tot 12 sessies.
De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.
Wanneer het niet de eerste stap is
Bij plots gehoorverlies ga je eerst naar de huisarts of KNO-arts.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor cognitieve gedragstherapie bij tinnitus?
- Deze zorg valt in principe onder de basisverzekering. Je hebt vaak een verwijzing van de huisarts nodig en het wettelijke eigen risico kan worden verrekend.
- Hoe lang duurt cognitieve gedragstherapie bij tinnitus?
- Vaak 8 tot 12 sessies.
- Is cognitieve gedragstherapie bij tinnitus hetzelfde als een gewoon gesprek?
- Uitleg over hoe aandacht en spanning het geluid harder laten lijken, oefeningen om de aandacht te verschuiven en stap voor stap weer doen wat je vermeed.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.