In één alinea
Terugvalpreventie door risicomomenten en gewoontes te ontrafelen.
Je brengt triggers in kaart, oefent alternatieven en maakt een terugvalpreventieplan met concrete afspraken.
Hoe het in de praktijk werkt
Individueel of in groepen, wekelijks.
Een traject duurt doorgaans: 10 tot 20 sessies.
De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.
Wanneer het niet de eerste stap is
Bij zware ontwenning is eerst medisch begeleide detox nodig.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor CGT bij verslaving?
- Deze zorg valt in principe onder de basisverzekering. Je hebt vaak een verwijzing van de huisarts nodig en het wettelijke eigen risico kan worden verrekend.
- Hoe lang duurt CGT bij verslaving?
- 10 tot 20 sessies.
- Is CGT bij verslaving hetzelfde als een gewoon gesprek?
- Je brengt triggers in kaart, oefent alternatieven en maakt een terugvalpreventieplan met concrete afspraken.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.