In één alinea
Praten over verandering zonder dat iemand je duwt.
De begeleider stelt vragen die je eigen redenen om te veranderen naar boven halen, en werkt met ambivalentie in plaats van ertegen.
Hoe het in de praktijk werkt
Korte gesprekken, ook toepasbaar bij de huisarts.
Een traject duurt doorgaans: 1 tot 6 gesprekken.
De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.
Wanneer het niet de eerste stap is
Wie al vastbesloten is, heeft meer aan een concreet plan.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor motiverende gespreksvoering?
- De vergoeding verschilt per aanbieder, gemeente en polis. Vraag vooraf een schriftelijke kostenopgave en of er een verwijzing nodig is.
- Hoe lang duurt motiverende gespreksvoering?
- 1 tot 6 gesprekken.
- Is motiverende gespreksvoering hetzelfde als een gewoon gesprek?
- De begeleider stelt vragen die je eigen redenen om te veranderen naar boven halen, en werkt met ambivalentie in plaats van ertegen.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.