In één alinea
Samen praten met een derde erbij, over wat jullie alleen niet meer opgelost krijgen.
De therapeut brengt structuur aan, zorgt dat beide verhalen ruimte krijgen en helpt afspraken maken die thuis houdbaar zijn.
Hoe het in de praktijk werkt
Gesprekken van 60 tot 90 minuten.
Een traject duurt doorgaans: 5 tot 15 sessies.
De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.
Wanneer het niet de eerste stap is
Als één van beiden de beslissing om te stoppen al definitief heeft genomen.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor relatietherapie?
- Dit betaal je in de regel zelf. Soms betaalt een werkgever mee vanuit een opleidings- of duurzaamheidsbudget, of vergoedt de gemeente een deel vanuit het sociaal domein.
- Hoe lang duurt relatietherapie?
- 5 tot 15 sessies.
- Is relatietherapie hetzelfde als een gewoon gesprek?
- De therapeut brengt structuur aan, zorgt dat beide verhalen ruimte krijgen en helpt afspraken maken die thuis houdbaar zijn.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.