In één alinea
Onderzoeken hoe eerdere ervaringen doorwerken in wat je nu voelt en doet.
In open gesprekken komt naar boven wat zich onder de oppervlakte afspeelt. De relatie met de therapeut is zelf een oefenplek.
Hoe het in de praktijk werkt
Wekelijkse gesprekken, soms jarenlang.
Een traject duurt doorgaans: zes maanden tot enkele jaren.
De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.
Wanneer het niet de eerste stap is
Wie snel resultaat op één klacht wil, kiest beter voor een kortdurende methode.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor psychodynamische therapie?
- Deze zorg valt in principe onder de basisverzekering. Je hebt vaak een verwijzing van de huisarts nodig en het wettelijke eigen risico kan worden verrekend.
- Hoe lang duurt psychodynamische therapie?
- Zes maanden tot enkele jaren.
- Is psychodynamische therapie hetzelfde als een gewoon gesprek?
- In open gesprekken komt naar boven wat zich onder de oppervlakte afspeelt. De relatie met de therapeut is zelf een oefenplek.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.