Vaak passend bij
Mensen met angst-, paniek- of dwangklachten
Mensen met somberheid die baat hebben bij structuur en oefening
Mensen die liever concreet werken dan lang terugkijken
Minder passend
Wie op dit moment in een acute crisis zit of weinig ruimte heeft voor huiswerk, begint vaak eerst met stabilisatie.
Passend zijn is geen ja/nee-vraag: het hangt ook af van timing, klik met de behandelaar en wat je eerder al probeerde.
Vragen die je kunt stellen bij een intake
Hoe vaak begeleidt u mensen met mijn vraag met cognitieve gedragstherapie?
Wat gebeurt er als het na een aantal sessies niet werkt?
Wat verwacht u van mij tussen de sessies?
Veelgestelde vragen
- Kan cognitieve gedragstherapie ook naast andere zorg?
- Ja, veel mensen combineren dit met behandeling bij de huisarts of GGZ. Stem dat wel af, zodat je niet aan tegengestelde doelen werkt.
- Wat als het niet blijkt te passen?
- Wie op dit moment in een acute crisis zit of weinig ruimte heeft voor huiswerk, begint vaak eerst met stabilisatie.
- Hoe weet ik of een behandelaar goed is?
- Vraag naar opleiding, registratie bij een beroepsvereniging, werkwijze en hoe evaluatie is geregeld.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.