De uitkomsten liggen dicht bij elkaar
Voor angst en depressie zijn de resultaten van begeleide online behandeling vergelijkbaar met gesprekken op locatie.
Cruciaal is de begeleiding. Volledig zelfstandige modules zonder contact hebben meer uitval en kleiner effect.
Waar het goed past
Bij milde tot matige klachten, drukke agenda's, reisafstand of moeite om de deur uit te gaan. Ook als aanvulling tussen sessies met huiswerk.
Waar je op let
Kijk naar privacy en beveiliging, of de behandelaar geregistreerd is, en of er een plan is voor crisissituaties.
Veelgestelde vragen
- Is beeldbellen hetzelfde als op locatie?
- Voor veel behandelingen wel. Bij complexe problematiek geven behandelaren vaker voorkeur aan fysieke sessies.
- Werkt chat ook?
- Voor sommige mensen wel, vooral wie makkelijker schrijft dan praat. Het is wel trager.
- Wordt het vergoed?
- Online behandeling binnen de ggz wordt doorgaans net zo vergoed als reguliere zorg.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.