Begin met de kern
Zeg in de eerste zin waarvoor je komt: ik voel me al maanden somber, of ik slaap slecht en houd het niet meer bij op werk.
Een korte tijdlijn helpt: sinds wanneer, wat veranderde er, wat probeerde je al.
Wat nuttig is om mee te nemen
Een lijst van klachten, medicatie en wat je dagelijks niet meer kunt. Vraag eventueel om een dubbel consult als je meer tijd nodig hebt.
Drie vragen die richting geven
Wat denkt u dat er speelt? Welke stap adviseert u nu? Wat spreken we af als het over vier weken niet beter is?
Veelgestelde vragen
- Mag ik iemand meenemen?
- Ja. Een tweede persoon onthoudt meer en kan aanvullen.
- Word ik direct doorverwezen?
- Niet altijd. Soms begint het met gesprekken in de praktijk en wordt daarna bekeken of specialistische zorg nodig is.
- Wat als ik me niet gehoord voel?
- Zeg dat, of vraag een gesprek met een andere huisarts in de praktijk. Dat is een normaal verzoek.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.