Vaak passend bij
Mensen met spierspanning en onrust
Mensen die moeilijk tot rust komen in de avond
Mensen die zoeken naar ontspanning zonder inspanning
Minder passend
Niet bij onbehandelde hartklachten of in de vroege zwangerschap zonder overleg.
Passend zijn is geen ja/nee-vraag: het hangt ook af van timing, klik met de behandelaar en wat je eerder al probeerde.
Vragen die je kunt stellen bij een intake
Hoe vaak begeleidt u mensen met mijn vraag met sauna en warmte?
Wat gebeurt er als het na een aantal sessies niet werkt?
Wat verwacht u van mij tussen de sessies?
Veelgestelde vragen
- Kan sauna en warmte ook naast andere zorg?
- Ja, veel mensen combineren dit met behandeling bij de huisarts of GGZ. Stem dat wel af, zodat je niet aan tegengestelde doelen werkt.
- Wat als het niet blijkt te passen?
- Niet bij onbehandelde hartklachten of in de vroege zwangerschap zonder overleg.
- Hoe weet ik of een behandelaar goed is?
- Vraag naar opleiding, registratie bij een beroepsvereniging, werkwijze en hoe evaluatie is geregeld.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.