Voor welke situaties mindful wandelen passend is, wanneer je beter iets anders kiest en waar je op kunt letten bij de keuze. Mensen die stilzitten lastig vinden
Belangrijkste takeaways
Mensen die stilzitten lastig vinden Mensen die overprikkeld raken van schermen Mensen die zonder drempel willen beginnen
Wie een gerichte behandeling voor klachten nodig heeft, ziet dit als aanvulling.
Hoe vaak begeleidt u mensen met mijn vraag met mindful wandelen?
Kan mindful wandelen ook naast andere zorg? Ja, veel mensen combineren dit met behandeling bij de huisarts of GGZ. Stem dat wel af, zodat je niet aan tegengestelde doelen werkt.
Vaak passend bij
Mensen die stilzitten lastig vinden
Mensen die overprikkeld raken van schermen
Mensen die zonder drempel willen beginnen
Minder passend
Wie een gerichte behandeling voor klachten nodig heeft, ziet dit als aanvulling.
Passend zijn is geen ja/nee-vraag: het hangt ook af van timing, klik met de behandelaar en wat je eerder al probeerde.
Vragen die je kunt stellen bij een intake
Hoe vaak begeleidt u mensen met mijn vraag met mindful wandelen?
Wat gebeurt er als het na een aantal sessies niet werkt?
Wat verwacht u van mij tussen de sessies?
Veelgestelde vragen
Kan mindful wandelen ook naast andere zorg?
Ja, veel mensen combineren dit met behandeling bij de huisarts of GGZ. Stem dat wel af, zodat je niet aan tegengestelde doelen werkt.
Wat als het niet blijkt te passen?
Wie een gerichte behandeling voor klachten nodig heeft, ziet dit als aanvulling.
Hoe weet ik of een behandelaar goed is?
Vraag naar opleiding, registratie bij een beroepsvereniging, werkwijze en hoe evaluatie is geregeld.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.
Gerelateerde artikelen
Hier lees je verder over passend, mindful, wandelen
Gekozen op de thema's en de begrippen die in dit artikel voorkomen.
