Hoe vaak het voorkomt, waarom rouw hier vaak onzichtbaar is en wanneer extra hulp zinvol is. Een op de acht tot een op de vijf bekende zwangerschappen eindigt in een miskraam.
Belangrijkste takeaways
Een op de acht tot een op de vijf bekende zwangerschappen eindigt in een miskraam.
Omdat de omgeving vaak niets wist van de zwangerschap, is er weinig ruimte voor rouw.
Bij aanhoudende angst voor een volgende zwangerschap, herbelevingen van de gebeurtenis, of somberheid die na enkele maanden niet afneemt.
Kan ik snel weer zwanger worden? Medisch is dat vaak al snel mogelijk. Emotioneel verschilt het tempo per persoon en per partner.
Vaker dan mensen denken
Een op de acht tot een op de vijf bekende zwangerschappen eindigt in een miskraam. Meestal is er geen aanwijsbare oorzaak en niets wat je fout deed.
Toch voelen veel vrouwen schuld en gaan zoeken naar wat ze anders hadden kunnen doen.
Onzichtbare rouw
Omdat de omgeving vaak niets wist van de zwangerschap, is er weinig ruimte voor rouw. Dat maakt het verlies eenzaam.
Het helpt om het aan minstens één persoon te vertellen en het verlies een vorm te geven, bijvoorbeeld met een datum of een klein ritueel.
Wanneer je hulp zoekt
Bij aanhoudende angst voor een volgende zwangerschap, herbelevingen van de gebeurtenis, of somberheid die na enkele maanden niet afneemt.
Veelgestelde vragen
Kan ik snel weer zwanger worden?
Medisch is dat vaak al snel mogelijk. Emotioneel verschilt het tempo per persoon en per partner.
Word ik gecontroleerd bij herhaalde miskramen?
Na twee tot drie miskramen volgt meestal aanvullend onderzoek.
Is EMDR nuttig?
Bij herbelevingen van een vaak medisch heftige ervaring kan dat helpen.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.
Gerelateerde artikelen
Hier lees je verder over miskraam, voorkomt, onzichtbaar
Gekozen op de thema's en de begrippen die in dit artikel voorkomen.
