In één alinea
Iets doen voor een ander als weg terug naar ritme en betekenis.
Je begint klein, met een paar uur per week op een plek die bij je past, en bouwt op in eigen tempo.
Hoe het in de praktijk werkt
Enkele dagdelen per week.
Een traject duurt doorgaans: doorlopend.
De werkwijze verschilt per behandelaar; vraag altijd hoe iemand concreet werkt.
Wanneer het niet de eerste stap is
Bij ernstige klachten kan het te snel te belastend worden.
Twijfel je? Bespreek je situatie met je huisarts of met de behandelaar zelf voordat je een traject start.
Veelgestelde vragen
- Heb ik een verwijzing nodig voor vrijwilligerswerk als herstelroute?
- Dit betaal je in de regel zelf. Soms betaalt een werkgever mee vanuit een opleidings- of duurzaamheidsbudget, of vergoedt de gemeente een deel vanuit het sociaal domein.
- Hoe lang duurt vrijwilligerswerk als herstelroute?
- Doorlopend.
- Is vrijwilligerswerk als herstelroute hetzelfde als een gewoon gesprek?
- Je begint klein, met een paar uur per week op een plek die bij je past, en bouwt op in eigen tempo.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.