Welke pijnstilling onderbouwd is, wat warmte en bewegen doen en welke signalen op endometriose kunnen wijzen. Ontstekingsremmende pijnstillers zoals ibuprofen of naproxen werken bij menstruatiepijn beter dan paracetamol, mits je ze op tijd en in voldoende dosering neemt.
Belangrijkste takeaways
Ontstekingsremmende pijnstillers zoals ibuprofen of naproxen werken bij menstruatiepijn beter dan paracetamol, mits je ze op tijd en in voldoende dosering neemt.
Pijn die met pijnstilling niet te dragen is, waarvoor je verzuimt, die toeneemt, of die samengaat met pijn bij seks, ontlasting of plassen vraagt onderzoek.
Een pijndagboek met scores, wat je gebruikte en welk effect dat had.
Hoeveel pijn is normaal? Pijn die je met eenvoudige middelen doorkomt. Pijn die je leven stillegt, is dat niet.
Wat gebruikelijk helpt
Ontstekingsremmende pijnstillers zoals ibuprofen of naproxen werken bij menstruatiepijn beter dan paracetamol, mits je ze op tijd en in voldoende dosering neemt.
Warmte op de buik en bewegen verminderen bij veel vrouwen de kramp. Hormonale anticonceptie kan de pijn structureel verlagen.
Wanneer het geen gewone pijn is
Pijn die met pijnstilling niet te dragen is, waarvoor je verzuimt, die toeneemt, of die samengaat met pijn bij seks, ontlasting of plassen vraagt onderzoek.
Endometriose wordt gemiddeld jaren te laat vastgesteld. Blijf niet wachten omdat iemand zei dat het erbij hoort.
Wat je meeneemt naar de huisarts
Een pijndagboek met scores, wat je gebruikte en welk effect dat had. Dat maakt het gesprek concreet.
Veelgestelde vragen
Hoeveel pijn is normaal?
Pijn die je met eenvoudige middelen doorkomt. Pijn die je leven stillegt, is dat niet.
Mag ik doorgaan met pijnstillers elke maand?
Enkele dagen per cyclus is meestal acceptabel. Overleg bij maagklachten of langdurig gebruik.
Wanneer wordt beeldvorming gedaan?
Bij vermoeden van endometriose, vleesbomen of cystes kan een echo of verwijzing volgen.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.
Gerelateerde artikelen
Hier lees je verder over menstruatiepijn, pijnstilling, warmte
Gekozen op de thema's en de begrippen die in dit artikel voorkomen.
