Wat het is
ADHD bij vrouwen wordt vaak later herkend, doordat het beeld minder op druk gedrag lijkt en meer op innerlijke onrust, chaos in de organisatie en uitputting van het compenseren.
Veel vrouwen krijgen eerst een diagnose angst of depressie. Die klachten zijn echt, maar soms het gevolg van jarenlang overvragen van jezelf.
Hoe je het bij jezelf terugziet
Je houdt de buitenkant op orde en stort thuis in.
Je begint veel, maakt weinig af, en verwijt jezelf dat al jaren.
Klachten worden duidelijk zwaarder in de tweede cyclushelft of in de overgang.
Wat vaak wordt gedacht en niet klopt
ADHD is niet iets van kinderen dat je ontgroeit. De onrust wordt vaak inwendiger, niet minder.
Uitleg is hier geen bijzaak: begrijpen wat er gebeurt verlaagt spanning en maakt keuzes makkelijker.
Veelgestelde vragen
- Wat is ADHD bij vrouwen in één zin?
- ADHD bij vrouwen wordt vaak later herkend, doordat het beeld minder op druk gedrag lijkt en meer op innerlijke onrust, chaos in de organisatie en uitputting van het compenseren.
- Gaat dit vanzelf over?
- Een deel van de klachten neemt af als de omstandigheden veranderen. Blijven ze maanden bestaan of beperken ze je dagelijks leven, dan is uitzoeken zinvoller dan afwachten.
- Waar begin ik?
- Als je al jaren onverklaarde chaos, uitputting of terugkerende stemmingsklachten hebt en behandelingen daarvoor weinig opleverden.
Deze informatie is algemeen en vervangt geen huisarts of professionele zorg. Bij acute nood: bel 112 of je huisarts.