Slecht slapen sinds je baby er is
Over uitputting die niet alleen door de nachten komt.
5 min lezen
Wakker liggen terwijl je baby slaapt is een veelgehoorde ervaring, en zelden alleen een slaapprobleem.
Alertheid die niet uitgaat, gedachten die blijven draaien: dat vraagt iets anders dan slaaphygiëne.
Praten met iemand die postpartum kent, maakt vaak binnen enkele gesprekken verschil.