Thema

Hoogsensitiviteit

Meer opmerken, dieper verwerken, sneller vol.

Begin met ontdekken Ik weet het nog niet

Herkenning

Je voelt sferen aan voordat er iets gezegd is.
Na een volle dag heb je stilte nodig, geen gezelligheid.
Je kind knapt thuis pas af, nooit op school.

Uitleg

Sensitiviteit is een eigenschap: Geen stoornis en geen excuus. Wel iets om je leven op in te richten.
Prikkels beheren is te leren: Ritme, herstelmomenten en heldere grenzen maken het verschil.

Hoogsensitiviteit: diepgang

Wil je meer over dit thema? Eén keer per maand sturen we wat we vonden.

Een diepteartikel over dit thema
Een praktische oefening voor thuis
Het nieuwste onderzoek, in gewone taal
Vanaf november 2027: gesprekken met professionals

We geven je e-mailadres niet door. Afmelden kan altijd, met de link in elke mail.

Lees

Uit de kennisbank

Artikelen die gelabeld zijn met hoogsensitiviteit: wat het is, voor wie het past en wat het kost.

Psychologische behandeling
Autisme bij vrouwen: wat het is
Wat autisme bij vrouwen precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
Autisme bij vrouwen · 5 min lezen
Psychologische behandeling
Autisme bij vrouwen: klachten herkennen
Welke signalen passen bij autisme bij vrouwen, wat erop lijkt en hoe je het onderscheid maakt.
Autisme bij vrouwen · 4 min lezen
Psychologische behandeling
Autisme bij vrouwen: wat helpt
Behandelingen en stappen met de beste onderbouwing bij autisme bij vrouwen, en wat je zelf kunt doen.
Autisme bij vrouwen · 5 min lezen
Psychologische behandeling
Autisme bij vrouwen: hulp vragen
Wanneer je met autisme bij vrouwen naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
Autisme bij vrouwen · 4 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Hooggevoeligheid: wat het is
Wat hooggevoeligheid precies is, hoe het ontstaat en waarom het vaak met andere klachten samenhangt.
Hooggevoeligheid · 5 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Hooggevoeligheid: klachten herkennen
Welke signalen passen bij hooggevoeligheid, wat erop lijkt en hoe je het onderscheid maakt.
Hooggevoeligheid · 4 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Hooggevoeligheid: wat helpt
Behandelingen en stappen met de beste onderbouwing bij hooggevoeligheid, en wat je zelf kunt doen.
Hooggevoeligheid · 5 min lezen
Begeleiding & ondersteuning
Hooggevoeligheid: hulp vragen
Wanneer je met hooggevoeligheid naar de huisarts gaat, wat je kunt verwachten en hoe vergoeding werkt.
Hooggevoeligheid · 4 min lezen
Leefstijl & preventie
Overprikkeling: wat gebeurt er?
Waarom prikkels zich opstapelen, welke signalen vooraf komen en welke herstelstrategie in de praktijk werkt.
Hoogsensitiviteit · 3 min lezen

Alle 34 artikelen over dit thema

Praat

Mensen achter expertise

Elke expert legt uit voor wie hij of zij er is, en wanneer juist niet.

Ontmoet

Events & bijeenkomsten

Verken

Communities, activiteiten & organisaties

Communities

Ouders van HSP-kinderen
Voor ouders die dagelijks schakelen tussen school, thuis en hun eigen grens.
Hoogsensitieve volwassenen
Uitwisseling over werk, relaties en het beheren van prikkels.

Activiteiten

Rustig zwemuur
Haarlem, Een zwemuur met minder mensen, gedempt geluid en zacht licht.

Organisaties

Nog geen organisaties toegevoegd.

In de buurt

Lokaal verkennen

Ondersteuning dichtbij is soms het verschil tussen wel en niet beginnen. We publiceren lokale pagina's alleen waar er echt aanbod is.

Haarlem
Online

Ontdek rustig wat bij jou past.